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【慳電教學】耗電元凶、改善方法、常見問題

生活日常 | 2026 年 10 月 7 日

每月看到電費單,都想要更慳電,卻不知其道?撇去老掉牙的少開冷氣、出門前關電器,其實還有許多省電秘訣。千居帶你看看家中的耗電之王,一齊逐一擊破。

想知道哪一種電器最耗電,可以比較耗電功率(W)的數值,使用耗電功率 1,000(W)的電器 1 小時,相等於耗 1 度電。以下列出家中首 5 名耗電最高電器。

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立即跳往:洗衣機 | 雪櫃 | 電熱水瓶 | 冷氣 | 暖爐 | 常見問題



第 5 名:洗衣機



洗衣機的耗電功率約為400至500W,位列家居耗電第 5 位,一星期開機數天,使用電量不少。乾衣模式下,耗電功率會更高。

裝滿再開機

這慳電方法最常見。不論洗衣機是半滿或全滿,都耗用同量電力,所以裝滿一機衣物再洗比較化算。但注意別放太滿,7/8 成左右最好,預留空間給衣物轉動。

先浸泡,後洗衣

洗衣前,先用洗衣液浸泡 20 分鐘,再開機洗,縮短洗衣時間。

減少乾衣模式的時間

一般乾衣模式啟動 3 分鐘左右就足夠。在乾衣模式下,衣物每分鐘轉動 1600 下,脫水率達到 55%,之後乾衣效率就會下降。

若想加快乾衣,只需在濕衣服中加一條乾毛巾,再開動乾衣模式。


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第 4 名:雪櫃



雪櫃的耗電功率約由150至300W,雖然比洗衣機低,卻是 24 小時都在運轉,用電量自然較高。視乎型號和功能,變頻雪櫃會比一般雪櫃更省電。

擺放位置

雪櫃四周要預留足夠空位散熱,切忌在雪櫃上面放置物品。另外,要將雪櫃放在陰涼、通風的地方,避免陽光直接照射,或在旁邊擺放焗爐等發熱源。

先放涼食物  

先「攤凍」熱燙的食物或湯水,再放進雪櫃,減輕雪櫃的負荷,或影響其他食物的溫度。

8 分滿

雪櫃要避免太吉或太滿。如果長期騰空,雪櫃需要更多電力來製冷;相反,太滿的話,雪櫃內的冷空氣就無法流通,影響保鮮效果。建議定期清理雪櫃,扔去過期食品,保持在 8 成滿。

LED 照明系統

雪櫃的燈也是耗電的原因。採用 LED 照明的雪櫃會產生較少熱能,壽命較長,也較省電。

變頻壓縮機

有些新式雪櫃採用變頻壓縮機,利用壓縮機摩打帶動雪種,將雪櫃內的熱能帶出機外,維持櫃內低溫。摩打可以改變轉速,以較少的電力控制溫度。



第 3 名:電熱水瓶



5 L 電熱水瓶的耗電功率約為800至1,500W。在煲滾水後,仍會持續加熱保溫,長期耗電。

改用保溫瓶

在煲水後,將熱水儲於保溫瓶內,節省長期恆溫耗用的電力。

真空保溫功能型號

消費者委員會的報告指出,真空保溫功能型號耗電量是平常的 1/3,較省電。


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第 2 名:冷氣



冷氣的耗電功率約為 1,000 – 2,000 W,電器的型號和房間面積、設定的溫度等因素,都會影響耗電功率。夏日炎炎,不少家庭更是幾乎 24 小時長開。

輔以風扇

將風扇放在冷氣機對面,或與冷氣機的出風方向成 L 形,會加快冷空氣流動,讓室內更涼快。這樣就能將冷氣機溫度調高些,更環保慳電。

定期清洗

定期清洗冷氣隔塵網,保持出風流暢,更涼快。如果冷氣機已買了些時日,可以請師傅以專業清洗劑,清洗冷氣機裡裡外外,保持電器的效能。

時間功能

善用時間功能,例如預設在起床 1 小時前關機,避免長時間開冷氣,既嘥電,又致皮膚乾燥。

變頻式冷氣機

傳統定頻式冷氣機在達到設定室溫後,會停止運轉;變頻式冷氣機則會自動切換成低頻模式,繼續運作,慳電接近一倍。



第 1 名:暖爐



電暖爐的耗電功率約為 1,000 – 2,400 W,比冷氣更耗電。

以發熱毯/暖水袋/暖包代替

發熱毯只需約 70 – 200 W,比暖爐低近 10 倍。而且發熱毯啟動半小時後,就達到預熱效果,不用長時間開啟。傳統暖水袋或電子暖蛋亦是慳電法寶。

冷暖分體式空調

冷暖分體式空調不僅耗電功率較低,暖氣循環效果也更理想,能快速提高整間房的溫度。


大家分辨出哪些電器最耗電,就能對症下藥,更加慳電。若想知更多樓盤資訊,即上千居搜尋各區筍盤。


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常見問題

如何知道電器的耗電量?

貼在電器上的能源效益標籤會有顯示,貼上 1 級能源標籤的電器最為慳電。

能源效益標籤上,展示的洗衣機耗電量,包括乾衣功能嗎?

不包括,那只展示洗衣功能的耗電量。

變頻式電器的原理是什麼?

變頻式冷氣機、雪櫃等電器,在達到設定溫度後,會自動切換成低頻模式,繼續運作,更加慳電。


【延伸閱讀】家居收納貼士

衣櫃收納|廚房收納|廚櫃收納|家居收納技巧


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【室內降溫】不開冷氣!6招讓房間瞬間變涼

香港的夏季又焗又悶熱,但長開冷氣電費貴兼不環保,想讓室內降溫,又有甚麼省錢、節能妙法?千居為你介紹6個不開冷氣,都可以讓室內溫度瞬間下降的方法,讓你度過清涼又環保的夏天! 立即跳往:減少電器長開|安裝隔熱窗簾|安裝室外窗簾|隔熱膜/隔熱玻璃|採用淺淡色調|傢俱材質 室內降溫方法 1:減少電器長開 家居有大量電器長期運行,包括電視機、電腦、電燈等。即使不使用,大多都仍長期接上電源。這不但耗費大量能源,電器運行發出的熱能,亦是導致室內溫度升高的成因之一。 因此,不需要用到這些電器時,不要只關上開關,最好直接將電源總掣關上,才能真正讓電器停止運行,冷卻下來。而且定期完全關閉電器,更有助減少耗損,延長使用壽命! 室內降溫方法 2:安裝隔熱窗簾 熱能最主要通過陽光照射入屋,因此要令室內溫度下降,就必須由源頭著手,減低被陽光直射的機會。一般窗簾雖然可以遮光,但無法隔熱。因此可以在窗戶上安裝隔熱窗簾,只要拉上窗簾,就能有效地阻隔陽光、熱能。 隔熱窗簾可分為兩類型,一類採用化學塗層原理,在窗簾布後塗上化學物質,例如塗銀及背膠等,以達至隔熱效能,可阻擋最多90%的光源。 另一類則是靠加強遮光效果,阻隔陽光、熱能射入屋,從而令室內溫度下降。窗簾由3層布料縫製成,中間夾層一般為黑紗,以達至更好的遮光功效,遮光率一般為70至80%左右。 室內降溫方法 3:露台安裝室外窗簾 照常理而言,窗簾都會安裝在室內。不過這樣一來,陽光會先照射到窗戶後,才被窗簾阻隔,部分熱能會經窗戶散到屋內。反之,只要倒轉次序,將窗簾裝在窗戶外,陽光在照射到窗簾後就已經被隔去大部分熱能,經窗戶散入室內的熱力自然少得多。 不過,由於建築安全、大廈公契條例等,未必允許住戶在窗戶外加裝物件,因此這個方法一般只適用於露台的玻璃窗。另外,窗簾掛在戶外有機會受風吹雨打,選用布材質有機會導致發霉,最好選用竹、尼龍等材質的窗簾。 室內降溫方法 4:使用隔熱膜/隔熱玻璃 那麼普通窗戶,除了安裝隔熱窗簾外,又可以怎樣減少經窗戶散入室內的熱能? 如果仍在裝修階段或不介意進行工程,就可以請裝修公司安裝隔熱玻璃。市面上常見有吸熱玻璃、中空玻璃、「Low-E玻璃」等。「Low-E玻璃」全名為「Low Emissivity Glass」,是一種較新形的技術,在中空玻璃的基礎上,再加上鍍膜。可以有效阻隔陽光紅外線所產生的熱能,同時保持良好透光度,不過價錢亦相對較普通隔熱玻璃貴。 如果已經安裝好窗戶,不願進行額外的安裝工程,就可以考慮在窗戶貼上隔熱膜。隔熱膜的原理是利用反光塗層,將陽光反射出窗外。貼上隔熱膜後,室內最多可降低攝氏10度。 不過,貼上後玻璃的透光度會下降,望出窗外時會變得較暗。而市面上有不同透光度的隔熱膜可以選擇,如果採用透光度太低的貼膜,有機會會影響景觀,使用前亦需加以考量。 室內降溫方法 5:採用淺淡色調 常常說「心靜自然涼」,原來除了心靜,視覺效果都可以影響我們的身體溫度! 淺色、冷色調的色彩例如淺藍色、白色等,都能夠給人一種清涼、暢快的視覺感受。因此,可以考慮入手淺色的傢俱、擺設,例如換上一個白色燈罩、淺藍色桌布等,都有效營造一個清新的感覺,自然令人覺得更涼快。 此外,亦可為牆身髹上淺淡的顏色、或者貼上牆紙,不但有助降低視覺溫度,更能增加室內空間感。 室內降溫方法 6:傢俱材質 布、皮等材質的傢俱一經陽光照射,就會吸收熱能,並在夜間再度散發出來,令室內溫度升高。而材質本身的觸感,亦容易使人覺得悶熱。 因此步入夏季,就可以考慮更換上藤、竹、玻璃等材質製成的傢俱。例如鋪上竹蓆、換上藤椅等,有助在視覺上和觸覺上令人感覺更清涼。