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【室內降溫】不開冷氣!6招讓房間瞬間變涼

生活日常 | 2026 年 7 月 15 日

香港的夏季又焗又悶熱,但長開冷氣電費貴兼不環保,想讓室內降溫,又有甚麼省錢、節能妙法?千居為你介紹6個不開冷氣,都可以讓室內溫度瞬間下降的方法,讓你度過清涼又環保的夏天!

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立即跳往:減少電器長開安裝隔熱窗簾安裝室外窗簾隔熱膜/隔熱玻璃採用淺淡色調傢俱材質



室內降溫方法 1:減少電器長開

家居有大量電器長期運行,包括電視機、電腦、電燈等。即使不使用,大多都仍長期接上電源。這不但耗費大量能源,電器運行發出的熱能,亦是導致室內溫度升高的成因之一。

因此,不需要用到這些電器時,不要只關上開關,最好直接將電源總掣關上,才能真正讓電器停止運行,冷卻下來。而且定期完全關閉電器,更有助減少耗損,延長使用壽命!


室內降溫方法 2:安裝隔熱窗簾

窗簾
普通窗簾無法隔熱

熱能最主要通過陽光照射入屋,因此要令室內溫度下降,就必須由源頭著手,減低被陽光直射的機會。一般窗簾雖然可以遮光,但無法隔熱。因此可以在窗戶上安裝隔熱窗簾,只要拉上窗簾,就能有效地阻隔陽光、熱能。

隔熱窗簾可分為兩類型,一類採用化學塗層原理,在窗簾布後塗上化學物質,例如塗銀及背膠等,以達至隔熱效能,可阻擋最多90%的光源。

另一類則是靠加強遮光效果,阻隔陽光、熱能射入屋,從而令室內溫度下降。窗簾由3層布料縫製成,中間夾層一般為黑紗,以達至更好的遮光功效,遮光率一般為70至80%左右。


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室內降溫方法 3:露台安裝室外窗簾

照常理而言,窗簾都會安裝在室內。不過這樣一來,陽光會先照射到窗戶後,才被窗簾阻隔,部分熱能會經窗戶散到屋內。反之,只要倒轉次序,將窗簾裝在窗戶外,陽光在照射到窗簾後就已經被隔去大部分熱能,經窗戶散入室內的熱力自然少得多。

不過,由於建築安全、大廈公契條例等,未必允許住戶在窗戶外加裝物件,因此這個方法一般只適用於露台的玻璃窗。另外,窗簾掛在戶外有機會受風吹雨打,選用布材質有機會導致發霉,最好選用竹、尼龍等材質的窗簾。


室內降溫方法 4:使用隔熱膜/隔熱玻璃

那麼普通窗戶,除了安裝隔熱窗簾外,又可以怎樣減少經窗戶散入室內的熱能?

隔熱玻璃
太陽熱能可透過玻璃傳入室內

如果仍在裝修階段或不介意進行工程,就可以請裝修公司安裝隔熱玻璃。市面上常見有吸熱玻璃、中空玻璃、「Low-E玻璃」等。「Low-E玻璃」全名為「Low Emissivity Glass」,是一種較新形的技術,在中空玻璃的基礎上,再加上鍍膜。可以有效阻隔陽光紅外線所產生的熱能,同時保持良好透光度,不過價錢亦相對較普通隔熱玻璃貴。

如果已經安裝好窗戶,不願進行額外的安裝工程,就可以考慮在窗戶貼上隔熱膜。隔熱膜的原理是利用反光塗層,將陽光反射出窗外。貼上隔熱膜後,室內最多可降低攝氏10度。

不過,貼上後玻璃的透光度會下降,望出窗外時會變得較暗。而市面上有不同透光度的隔熱膜可以選擇,如果採用透光度太低的貼膜,有機會會影響景觀,使用前亦需加以考量。


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室內降溫方法 5:採用淺淡色調

常常說「心靜自然涼」,原來除了心靜,視覺效果都可以影響我們的身體溫度!

淺淡色調
淺淡色調營造清涼感

淺色、冷色調的色彩例如淺藍色、白色等,都能夠給人一種清涼、暢快的視覺感受。因此,可以考慮入手淺色的傢俱、擺設,例如換上一個白色燈罩、淺藍色桌布等,都有效營造一個清新的感覺,自然令人覺得更涼快。

此外,亦可為牆身髹上淺淡的顏色、或者貼上牆紙,不但有助降低視覺溫度,更能增加室內空間感。


室內降溫方法 6:傢俱材質

布、皮等材質的傢俱一經陽光照射,就會吸收熱能,並在夜間再度散發出來,令室內溫度升高。而材質本身的觸感,亦容易使人覺得悶熱。

因此步入夏季,就可以考慮更換上藤、竹、玻璃等材質製成的傢俱。例如鋪上竹蓆、換上藤椅等,有助在視覺上和觸覺上令人感覺更清涼。



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高空擲物不但構成衛生問題,嚴重者更會導致傷亡,即使只是一支小小的煙頭,都可以構成大火,後果不堪設想。不過,原來請人裝修都有機會被控高空擲物?當發現有高空擲物的問題,住戶又應向誰投訴?千居整理出「高空擲物」的常見情況及責任問題,以及投訴方式,不論是業主還是受問題高空擲物困擾的市民,都將一一為你解答疑難。 立即跳往:何謂「高空擲物」?|高空擲物常見情況|公屋高空擲物可被扣分|高空擲物應如何投訴? 何謂「高空擲物」? 相信人人都知道向窗外拋擲物件屬於違法行為,輕則影響環境衞生,重則可造成人命傷亡。不過根據香港法例,所謂「高空擲物」指涉及「自建築物掉下的物體」,簡單而言不論有意還是不小心,只要有物件由高空跌落,包括有人容許任何東西從高空墜下,都屬「高空擲物」,最高可罰款1萬元及監禁6個月。 常見情況一:幼童擲物家長要負責 高空擲物問題在香港其實十分普遍,最常見是家中小童貪玩,將玩具、雜物等拋出窗外,年幼小童雖然無法律責任,但家長或需承擔被控訴或民事責任。任由年幼子女在窗邊玩耍亦非常危險,家長可以安裝窗紗或鎖上窗戶,防止幼童拋擲物件之餘,也保護其人生安全。 常見情況二:裝修期間意外墮物 此外,不少高空擲物案件都發生在非蓄意情況下,特別是外牆工程期間。如果在裝修工程中,意外墮下物件,除了裝修公司需要負上法律負責,即使不在現場的單位業主,都需負上責任。原因是法例上,主要根據意外是否由於人為疏忽而導致,就算業主已委託裝修公司負責,工程期間仍有責任確保工程安全進行。 慎選裝修公司 保障業主 根據職業安全健康局,業主在選擇裝修公司時,應確保公司符合以下條件: 公屋高空擲物可被扣15分 高空擲物的地點不少是發生在公屋。根據深水埗區議會文件,在2018至2019年間,單是深水埗區,已有27宗涉及高空擲,物的公屋戶,當中更有4宗構成人命傷亡。 現時公屋設有「屋邨管理扣分制」,行為不當的住戶會按嚴重程度扣分,涵蓋30項不當行為,違規住戶會被扣3至15分不等重,與高空擲物相關的行為亦包括在內。於兩年內被扣16分或以上的住戶,就會被終止租約、須遷出公屋。 公屋住戶若於單位的窗、露台或樓宇外牆等位置,掛上或擺放「有從高處掉落的風險」的物品,如簷篷、冷氣機遮簷和其他任何伸出物,初犯者會接獲書面警告;2年內再犯的話,則會被即時扣7分。 若住戶高空拋擲的物件有機會構成傷害,例如重物、利器等,不論有沒有人因而傷亡,都屬最嚴重的扣分行為,不經警告,即時可被扣15分,並會被立即終止租約,當然還要面對法律責任,後果嚴重。 發現高空擲物應如何投訴? 一般而言,接受高空擲物投訴的部門主要有三個,包括: 住戶如發現屋苑有人高空擲物,可向屋苑管理處投訴或報警處理,而公屋戶亦可向房署反映問題。 若在高空擲物發生於街外,就需報警交由警方調查。不過,不少投訴人卻質疑有關當局的執法成效,甚至指出單位互相推卸責任,令小市民投訴無門的情況。 當局懶理 高空擲物投訴無門 試想像一打開窗,卻發現垃圾掛在你洗好的衣物上,相信沒有人會感到開心。但這卻是不少人的經歷,若果掉下的是未熄滅的煙頭,更有機會引發火警,家園盡毀。 公屋: 雖然公屋設有「扣分制」,但房署經常在接獲投訴個案後,才派人到現場視察,往往因為「未能確定物件從哪一戶擲出」、「未有目擊者視眼看見」等理由,表示證據不足而無法落案及執法。 私人屋苑: 問題同樣出現在私人屋苑,不少網民分享經歷,表示即使人證物證俱全,警方卻以「私人地方」為由拒絕跟進。而屋苑管理處往往只是貼出告示,亦無實際行動,令住戶投訴無門,大感無奈。 高空擲物可以對低層住戶造成嚴重滋擾,不少網民都促請當局認真處理高空擲物,以保障居民安全。