第四波疫情開始爆發，家居清潔都不可鬆懈。中小學校即將停課，小朋友留在家中的時間又更長，加上踏入轉季流感高峰期，一不留神將病菌帶回家，隨時成為細菌溫床！想防疫、抵抗病菌病毒，就要做好家居清潔。千居為你找出家居的4大病菌溫床，及家居清潔方法，告訴你正確使用漂白水殺菌，助你一同家居抗疫！

立即跳往：家居4大病菌溫床｜日常家居清潔方法｜漂白水稀釋比例

家居4大病菌溫床+清潔方法

1. 門柄把手

病菌最容易由人作為媒介帶入家中，尤其在街外觸摸過公用物品後，未有正確消毒清潔，回家開門時再觸碰門柄的把手，就會將細菌沾上。當家人回家時、甚或出門倒垃圾後，又再觸摸沾有細菌的把手，就很容易將病菌帶回家中，散播開去。

門柄把手清潔方法：

門柄把手作為家門的第一道關口，應該經常清潔消毒，最理想是每天以1：99的稀釋漂白水拭擦家門及家中的所有門柄把手，再以清水洗淨、擦乾。

此外，都要緊記每次出門、回家都要徹底清潔雙手，以免將防疫關口變成病毒溫床。

2. 門口地毯

經過幾個月的抗疫，不少人都知道回家前要消毒鞋底。一般都會將消毒液噴在門口地毯上，再踏上地毯清潔鞋底。

不過每天這樣將細菌病毒留在地毯上，即使有消毒噴霧亦未必能完全滅絕細菌，因此建議每星期更換一次門口地毯，並將其徹底清洗消毒一次。

門口地毯清潔方法：

每次更換地毯後，應以1：99的稀釋漂白水浸泡30分鐘後，再以清水沖洗乾淨，放在通風處自然風乾即可。

3. 洗衣機

細菌病毒可以殘留在衣物上，因此許多人都知道回家後要立即清洗身上衣物。不過一般洗衣液無法殺滅病毒，衣物上的病菌有機會殘留在洗衣機上。而且洗衣機非常容易積藏細菌污垢，如果沒有正確清潔，細菌量甚至比馬桶更高！

不想衣物愈洗愈髒，就要定期清潔消毒洗衣機，一般最好2-3個月就清洗一次，疫情期間更可以每個月清洗一次。同時，可以用有殺菌功能的洗衣液洗，以消滅附在衣物上的細菌。

洗衣機清潔方法：

• ▸以1：99的稀釋漂白水，加滿洗衣槽高檔位置，浸泡約3小時後，用正常洗衣模式清洗一次。
• ▸倒入約45度的溫水，過水清洗一次，再將水放掉。
• ▸最後再使用清水過濾一次即可。

4. 廁所

病毒可經排泄物傳播開去，如果沖廁時未有蓋上廁板，病菌可飛彈至四周幾米，因此每次如廁後都應先蓋上廁板才沖廁。同時都應定期消毒清潔廁板、廁蓋，避免細菌存留。

另外，2013年沙士中淘大花園的傳播源頭就是廁所U形渠，所以清洗廁所的同時，亦不要忘記每日注水約半公升入渠口，避免水渠乾涸，才能有效阻隔其他住宅的病毒、細菌，經由水渠通道傳入家中。

廁所清潔方法：

將1：99的稀釋漂白水以抹布沾滿，並徹底拭擦廁板、廁蓋，再以清水沖洗乾淨。

不過，廁所的U形渠只需定期注入清水就已經達至隔氣作用，毋須使用漂白水。

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日常家居清潔方法

1. 保持空氣流通

在進行清潔前，應保持家居的空氣流通，以免清潔劑氣味殘留，並有效將過程中的灰塵、細菌吹散。

此外，在日常中，都應經常打開窗門，保持空氣流通，減低病菌在室內傳播的機會。

2. 使用漂白水清潔家居

一般的家用漂白水經稀釋後就可以用於消毒家居，不過因為漂白水對黏膜、皮膚及呼吸道有刺激性，所以使用時應小心處理。

使用時可根據衛生署的指引，按以下的步驟使用漂白水清潔家居：

• 1. 在使用漂白水前，應先戴上手套及口罩，減低對皮膚的刺激，並保持空氣流通。
• 2. 根據用途，將家用漂白水按比例以冷水稀釋，因為熱水會令成分分解，失去效能。
• 3. 清潔時，先將要清洗的物品浸泡於稀釋漂白水中，例如地毯、被單、窗簾等，大約30分鐘後再取出，並以清水徹底沖洗乾淨。
• 4. 而門柄、傢具、廁板等物品，就可以抹布沾上稀釋漂白水，拭擦物品，再以清水沖洗乾淨及抹乾。留意應避免以來回的手法拭擦，盡量向同一方向，以免沾在布上的細菌再次附在物品上。
• 5. 此外，亦可以地拖沾滿稀釋漂白水，清潔全屋地板，再以清水沖洗乾淨及抹乾。
• 6. 緊記清潔完畢後，必須以皂液徹底清潔雙手，並保持通風。

家用漂白水稀釋比例

漂白水含有次氯酸鈉，能使微生物的蛋白質變質，有效殺滅細菌、真菌及病毒，是最常用的家居消毒劑。不過必須要經稀釋才能使用，一般市面上的家用漂白水濃度為5.25%。根據不同用途，稀釋比例都有不同。

根據衛生署的指引，濃度5.25%的家用漂白水稀釋比例如下：

一般而言，平日的家居清潔只需以1：99的比例就足以消毒殺菌。為免有誤差，稀釋時應使用湯匙或量杯準確地量度所需份量。

另外，稀釋好的漂白水會隨時間分解，因此應該在稀釋後24 小時內使用。亦應避免與其他清潔劑同時使用，以免降低其消毒效能或產生化學作用。如須使用清潔劑，應先以清水清洗乾淨，才使用漂白水消毒。